Veelgestelde vragen

Als jij een JA voelt, is dit traject waarschijnlijk voor jou. Er brandt iets in je. Je wil vooruit, voelt dat er iets mag veranderen en weet diep van binnen dat het tijd is om écht stappen te zetten.

Of je verlangen nu ligt in je werk, je onderneming, een droom die nog vorm moet krijgen, het doorbreken van oude patronen of simpelweg in hoe je keuzes maakt in je dagelijks leven: jouw verlangen is welkom.

Nooit. Of: altijd. 

Je twijfel hierover betekent vaak dat er al iets in jou in beweging is. Juist op het moment dat je voelt: ik wil nu echt voor mezelf kiezen, kan er ook weerstand omhoog komen. Gedachten als: Mag dit wel? Wat gebeurt er als ik het écht anders ga doen? Dat is geen teken dat je niet klaar bent – het is juist vaak onderdeel van het proces van trouwer worden aan jezelf.

Je hoeft vooraf juist niet alles helder te hebben. Als je voelt dat er iets schuurt, en dat je verlangt naar verandering maar nog niet weet hoe, dan ben je precies waar je moet zijn.

We starten altijd met een vrijblijvende kennismaking. Voelen we allebei een ja? Dan pas gaan we samen verder.

Dat is helemaal niet erg. Vaak weet je het diep van binnen wel, maar kun je er nog niet helemaal bij. Je hoeft het ook zeker niet precies te kunnen benoemen.

Tijdens de intake gaan we samen op zoek naar de kern van jouw verlangen of wens. Ik vraag veel uit, luister tussen de regelsd door en spiegel jou in je proces. Vanuit daar ontstaat vaak een vertrekpunt. 

Je leeft niet op een eiland. Alles in jouw leven staat in verbinding met elkaar: je familie, je werk, je relaties, je verleden. We noemen dat een systeem. Jij maakt deel uit van meerdere van zulke systemen.

Soms zit je ergens in vast zonder precies te snappen waarom. Je doet steeds hetzelfde, maakt dezelfde keuzes, of voelt je al een tijd niet helemaal jezelf. Dat kan komen doordat er in die systemen onbewuste patronen spelen – dingen die je hebt meegekregen van je ouders, rollen die je onbewust bent gaan dragen, of overtuigingen die je bent gaan geloven.

Met systemisch werk maken we die onzichtbare invloeden zichtbaar. Niet alleen door erover te praten, maar vooral door te voelen en te kijken wat jouw lijf en intuïtie je laten zien. Zodat jij weer vrijer kunt kiezen. En meer kunt leven op jouw manier.

Een opstelling is een manier om zichtbaar en voelbaar te maken wat er onbewust in jou speelt. Je stapt letterlijk in een situatie of vraagstuk dat jij wilt onderzoeken – bijvoorbeeld iets uit je familiesysteem, je werk, je relatie of iets in jezelf.

Dat kun je doen op allerlei manieren. Tijdens een individuele opstelling, doen we dat met behulp van papiertjes, poppetjes of elementen die jij een plek geeft. Jij kiest intuïtief waar je iets of iemand neerzet in de ruimte. En dan gebeurt er iets bijzonders: zodra je op zo’n plek gaat staan, en er verbinding mee maakt, voel je iets. Dat kan zijn: fysieke sensatie, temperatuur, of het kan dat er emoties of herinneringen opkomen. Jouw lichaam is een soort antenne, die precies doorgeeft 'hoe het zit', terwijl je hoofd het soms nog niet begrijpt. 

Je hoeft hier niks voor te kunnen. Ik begeleid je stap voor stap. Jij hoeft alleen maar nieuwsgierig te zijn. Wat zich laat zien, klopt. En dat brengt beweging. Je krijgt inzichten, voelt wat waar is voor jou, en vaak ontstaat er al tijdens de eerste sessie veel helderheid.

Ja, dat kan zeker! Energie werkt gelukkig ook via een beeldscherm. Misschien verrassend, maar ook op afstand is een opstelling krachtig en effectief. Dus als live voor jou niet mogelijk is, is online zeker mogelijk!

Zelf heb ik een voorkeur voor live werken. Omdat ik het fijn vind om je écht te zien, de ruimte met aandacht voor jou klaar te maken en een setting te creëren waarin je even helemaal uit je dagelijkse omgeving stapt. Ook voor jou kan dat helpend zijn – even weg van afleiding, volle wasmanden, postobdes en kinderen.

Maar zoals gezegd, online kan zeker als jou dat beter past. 

Investeren in jezelf (met tijd, energie en geld) kan uitdagend zijn, zeker als je even weinig ruimte voelt. Tegelijkertijd is dit jouw uitnodiging: om stil te staan bij wat je écht wil.

Misschien word je hier al uitgedaagd om eigenaarschap te nemen. Wat maak jij belangrijk in je leven?

Voel je een duidelijke JA bij dit traject, maar voel je ook nog weerstand? Stel jezelf dan eens de vraag: Wat kan ik doen of regelen om dit wél mogelijk te maken? Welke ideeën komen in je op? Daarnaast denk ik natuurlijk graag met je mee. 

Aan het einde van het traject ronden we samen af en kijken we terug op wat er in beweging is gekomen. Het kan zomaar zijn dat je voelt: 'Dit smaakt naar meer' 

Dan ben je van harte welkom om het traject te verlengen of op een andere manier verder samen te werken. De vorm en duur stemmen we samen af, afhankelijk van wat er op dat moment past.